Piknik Pwojè Gratitid la nan Patch

Nan dimanch, Novanm 24 , Patch of Heaven Sanctuary òganize Piknik Pwojè Gratitid la nan Patch , yon retrè demi jounen refleksyon ki te fèt nan onè Mwa Nasyonal Gratitid. Mete nan mitan peyizaj trankilite Tanp lan nan etan lotus ak 123-zan forè Laflorid, evènman sa a envite patisipan yo eksplore benefis yo nan rekonesans kòm yon pratik pou bati rezistans ak kiltive optimis.

Jounen an kòmanse ak yon sesyon akeyi, ki te swiv pa yon diskisyon ki te dirije pa Suzanne Jewell, Patch of Heaven's Chief Experience Officer ak pwofesè meditasyon atensyon sètifye, ki pral fouye nan enpak pozitif rekonesans sou byennèt mantal ak fizik. Envite yo pral fè eksperyans yon meditasyon gide nan lanati, jwi yon piknik limyè nan pen atizanal, hummus, oliv, lwil oliv ak Fresh fwi, epi angaje yo nan egzèsis pratik pou kiltive rekonesans. Patisipan yo pral aprann tou pratik jounal rekonesans "Declare It Good", yon zouti ki fèt pou ankouraje refleksyon chak jou sou rekonesans ak atensyon.

Evènman an gen ladann tan devwe pou mache an silans, refleksyon jounal ak yon sesyon pataje gwoup, tout fèt pou ankouraje entwospeksyon ak koneksyon nan yon anviwònman natirèl. Dirije pa enstriktè ki gen eksperyans atensyon ak rezistans, pwogram nan entwodui rekonesans kòm yon pratik ki gen anpil valè ki ka ede amelyore byennèt pèsonèl, diminye estrès ak ankouraje yon pi gwo sans de kominote.

Piknik Pwojè Gratitude nan Patch ofri yon opòtinite pou detant ak rekonekte ak tèt ou nan lanati, antoure pa anbyans lapè nan. Patch of Heaven Sanctuary espas sakre yo.