Bat jimnastik la ak Tony Thomas

Kòmanse samdi maten ou yo ak Beat the Gym ak Tony Thomas , yon bootcamp pou tout kò ki fèt chak semèn nan 9:00 AM jiska Desanm 28 nan la 1111 Garaj. Klas fòs ak kondisyone sa a fèt pou defi andirans mantal ak fizik ou ak yon konbinezon de Cardio entans, fòmasyon debaz ak egzèsis fleksibilite. Patisipan yo pral angaje yo nan yon pwogram balanse ki ankouraje kwasans nan misk ak maksimize boule kalori. Si w ap chèche pouse limit kapasite w oswa tou senpleman jwi yon antrennman ki gen gwo enèji ak kominote a, bootcamp sa a ofri yon kòmansman dinamik nan fen semèn nan.